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2023/03/02经过一个上午紧张的工作或学习，从早餐获得的能量和营养不断被消耗，需要进行及时补充，为下午的工作或学习提供能量。因此，午餐在一天三餐中起着承上启下的作用。午餐提供...
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2023/03/02在现如今，有机已经成为一个流行且重要的概念。在我们的生活中随处可见各种各类的有机产品。在工业化进程如此迅速且发达的今天，我们不再过着从前那种男耕女织、自给自足的...
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2023/03/02说起毒品，几乎每个人都知道，它对人体有巨大的危害，而且一旦上瘾很难戒除。毒品的种类也随着时代发展，层出不穷，相应地对人体危害也越来越大。在我国，过去传统的毒品主...
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2023/03/02水果是很受人们喜爱的食物，营养价值很高，但是，如果不懂得一些基本的宜忌，水果吃错也会伤害到健康。下面给大家提供一些常见水果的宜忌：(1)西瓜。西瓜和油果子同食容...
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2023/03/02根据经验，很多食物的搭配已经固定了下来。比方说西红柿炒鸡蛋家家都吃，如果换成西红柿炒鸡翅，很多人就会大脑空白一下，觉得这个菜听起来就很奇怪。这些逐渐形成的搭配已...
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2023/03/02反式脂肪酸又称反式脂肪或逆态脂肪酸，是一种不饱和人造植物油脂，生活中常见的人造奶油、人造黄油都属于反式脂肪酸。制造反式脂肪酸的“氢化处理”过程可以防止分子被氧化...
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2023/03/02高粱米为禾木科一年生草本植物蜀黍的种仁。别名木稷、藿粱、芦檫、蜀秫，芦粟等。我国各地均有栽培。种子成熟后采收，晒干。【营养成分】高粱米含碳水化合物、蛋白质、脂肪...
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2023/03/02豆角是家常小菜中深受人们喜爱的一种，但如果烹煮不当，食用不熟的豆角之后，很容易发生豆角中毒现象。一般来说，扁豆中毒*为常见，多发生在9～11月份。食品专家介绍说...
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2023/03/02合理的膳食构成，科学而营养地搭配，是维持人体健康的重要方面。蔬菜类食物更是与我们的一日之餐密切相关。要正确食用蔬菜，除尽量减少其维生素的损失和毒性外，更重要的是...
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2023/03/02我们日常摄入的食物有好多种，每种食物含有的营养素不同，如果我们注意肉类的搭配禁忌，身体就可很好地吸收营养，还能减少其副作用，令人体得到更好的健康。(1)猪肉。与...
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