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2023/02/28鱼油是天然的保健食品，来源于深海鱼类脂肪的提取物，主要成分是多不饱和脂肪酸，含丰富的EPA和DHA，可以降低人体血液中的低密度脂蛋白(LDL胆固醇)，减少血液的...
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2023/02/28经常食用橄榄油对身体健康确实十分有益处，而且橄榄油相比其他植物油，在营养价值方面确实也略高一些。但是只食用橄榄油是不可取的。橄榄油含有丰富的不饱和脂肪酸，特别适...
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2023/02/28爱美、贫血、月经、生育、更年期等都是女性特有的症状，还有一些特有的疾病，像乳腺疾病、子宫疾病等。伴随着这些症状产生的一系列不良反应，也经常会困扰着很多女性。菜瓢...
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2023/02/28有些人非常喜欢吃零食，无论何时何地都把零食带在身边，随时食用，以至于养成癖好，也就是人们常说的“嘴不闲”。这种饮食习惯对身体健康是有危害的。首先，嗜吃零食易导致...
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2023/02/28五谷加红枣，胜似灵芝草。精粮合品味，粗粮润肠胃。吃了胡萝卜，百病化无有。多食一点醋，不用到药铺。狗肉滚三滚，神仙站不稳。晨起一杯水，到老不后悔。苹果每日吃，不用...
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2023/02/28芥末是一种有辛辣刺激味道的调味品，用以调制凉菜，别有风味，因此很受人们喜爱。但是应当注意的是，肥胖患者要尽量少吃芥末。还有的肥胖患者为了节食减肥，就喝咖啡以增加...
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2023/02/28蜂王浆是一种滋补佳品，营养价值非常高，其含有丰富的果糖、蛋白质、维生素和脂类，对健康大有裨益。很多人都认为晚上喝蜂王浆好，特别是临睡前，会增强吸收效果。其实睡前...
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2023/02/28一：长时间用嗓后不要喝汽水很多人喜欢长时间用嗓后，喜欢喝瓶汽水等冷饮来润润喉咙。像唱了很久的卡拉ＯＫ，或者开会作长时间报告，还有常见的教师群体讲课后，都会喝一些...
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2023/02/28夏季已经来临，进入烈日炎炎，酷暑难耐的时节后，啤酒就成了很多男性的*佳饮品。接下来菜瓢谷小编提醒大家以下三点喝啤酒的注意事项。一：夏天喝啤酒解暑不可取很多人认为...
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2023/02/28啤酒营养丰富，含有人体自身不能合成的8种氨基酸、多种维生素和较高的热能，被称为“液体面包”。但是喝啤酒也有如下一些饮食禁忌。如果长期大量饮用啤酒，同时食用腌熏食...
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