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2023/02/28煎煮食物不宜用搪瓷制品一般的搪瓷制品表面都会涂有一层珐琅，珐琅是一种对人体有害的物质，其中含有大量的铅化物以及其他重金属。如果经常用搪瓷制品煎煮食物，珐琅中的铅...
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2023/02/28吃饭宜少在日常饮食中，少吃多餐好滋味，暴饮暴食伤身体，保健养生，要做到善食更要善节（节食）。吃饭宜素现代医学研究表明，常吃蔬菜、豆制品有利健康，也不易发胖；常吃...
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2023/02/28生梨润肺化痰好，苹果止泻营养高。黄瓜减肥有成效，抑制癌症猕猴桃。番茄补血助容颜，莲藕除烦解酒妙。橘子理气好化痰，韭菜补肾暖膝腰。萝卜消食除胀气，芹菜能治血压高。...
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2023/02/28茶的制备过程是跟随时代变化不断发展的，过去人们习惯将茶叶进行煮制，而如今*受欢迎的方式还是浸泡，下面就重点介绍泡茶的步骤。只要遵循几条简单的规则，泡制好茶其实并...
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2023/02/28食物在口腔里被牙齿咀嚼磨碎后，就开始生化作用，即唾液酶对食物的水解作用。唾液是腮腺、颌下腺的分泌物。腮腺唾液含有大量的淀粉酶，主要用于将淀粉分解成为麦芽糖和葡萄...
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2023/02/28大多数人都有这样一个饮食习惯，饭后吃水果。像我们在聚餐时，*后送水果，还有平时大家的饮食也都是这样子，其实这是一种饮食误区，对身体健康很不利的，尽量要在饭前吃水...
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2023/02/28很多人喜欢餐前吃水果，或许更多的人习惯于餐后马上进食水果，其实这两种做法都是错误的。*佳的进食水果时间是在两餐之间。下面菜瓢谷分别就饭前吃水果、饭后吃水果和两餐...
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2023/02/28孕妇不可缺乏维生素A孕期需较多的维生素A以维持胎儿正常生长发育与母体各组织的生长，所以孕妇千万不可缺乏维生素A。孕妇不可缺乏维生素B1我国推荐孕妇维生素B1的供...
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2023/02/28人们普遍认为，营养是吃出来的，只要把好东西吃进肚子里，就能增加营养。其实不一定，很多人因此关注营养，但却被告知患了“富贵病”或者“营养过度”等，其实吃东西是有讲...
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2023/02/28咖啡与茶叶、可可并称为世界三大饮料，下面重点介绍喝咖啡的利弊。喝咖啡的利咖啡豆含有大约100种不同的物质，包括咖啡因、单宁酸、油和氮化合物等，每100克速溶咖啡...
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