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2023/02/28母乳喂养对婴儿身体健康很重要，不过菜瓢谷在这里提醒各位准妈妈，在母乳喂养时，有以下四点注意事项：1.母亲应注意营养，睡眠充足，心情愉快，生活有规律，不随便服药，...
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2023/02/28当我们每天与电脑为伴的时候，电磁辐射就会伤害身体，那吃什么东西可以降低电脑对身体的辐射？下面小编就告诉大家吃什么可以防辐射。1.多吃含钙质高的食品，如豆制品、骨...
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2023/02/28平和体质重在维护，要维护好这种体质，应做到：1.饮食有节：饮食应有节制，不要过饥、过饱，不要常吃过冷、过热或不干净的食物，粗细粮食要合理搭配，多吃五谷杂粮、蔬菜...
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2023/02/28微波炉作为“无烟厨房”的主要烹饪工具，已经在我们的生活中被广泛地应用。大家在关注它功能的同时，也产生了不少“负面说法”：用微波炉加热食物会造成营养严重流失，会对...
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2023/02/28进入青春期后，每个女孩子必须在饮食上注意调节，才能为日益成熟的身体提供充足的营养动力。如果营养素供应不足，少女便会身体矮小、发育缓慢或发育不良，月经来迟，甚至会...
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2023/02/28从医学角度讲，并非所有人都适宜长期吃素，患某些疾病及体质弱的老年人不适宜长期吃素。不少吃素的老人常出现消瘦或虚胖，并伴有全身乏力、肢体疼痛、情绪低落等症状，到医...
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2023/02/281.服药时间：病位在上（头、胸部）宜饭后服，病位在下（腹部以下）宜饭前服；补益药宜早、晚空腹服；对胃有刺激的药物宜饭后服；驱虫药及泻下药宜空腹服；宁神药宜睡前服...
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2023/02/28中学生处于生长发育的高峰期，如果没有充足的能量补给，孩子的生长发育就会减退。早餐对于孩子来说尤其重要。有些家长由于工作忙，没时间给孩子做早餐，这样孩子只有饿着肚...
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2023/02/28营养素摄入过多的危害1.水摄取过多：尿量会增多，在心、胃功能不全时可发生水中毒，加重心力衰竭的程度，使身体水肿。2.糖摄取过多：肌肉易松弛，易生脓疮，会加重糖尿...
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2023/02/28怀孕中期是胎儿迅速发育的时期，这时候准妈妈们一般也可以告别恶心、呕吐等症状了，食欲开始好转，胃口大增。这时应该根据这些特点来安排孕期的饮食，保证食物的营养质量，...
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